PuR Vital Sport- und Therapiezentrum noch breiter aufgestellt
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- Kategorie: Wirtschaft
- Veröffentlicht: Montag, 10. April 2017 10:48
So zählen zum Sport-Bereich auch noch ein Functional-Training am Synergy360 sowie ein klassisches Freihantel-Training. „Wir sprechen alle Leute an, die sich bewegen möchten. Unser Angebot trifft jeden, weil man nicht nur bei Problemen mit dem Bewegungsapparat oder dem Gewicht kommen sollte, sondern auch aus Vorsorge für ein bewegliches Altern“, sagt Inhaberin Martina Schaper-Hörning.
Erst Anfang des Jahres präsentierte sie neue Geräte, die jetzt den Gesundheitszirkel noch abwechslungsreicher machen. Eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining wird den Mitglieder dabei geboten. Weil man alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität trainiert, sei es für jeden wichtig.
„Es ist das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur“, beschreiben die Entwickler. Wichtig sei, dass es für alle Altersgruppen gilt. Nach einem ordentlichen Gesamtcheck programmiert ein Mitarbeiter das Trainings-Programm auf eine persönliche Chipkarte. Beim Training stecken die Mitglieder die Chipkarte einfach in die „milon“ Trainingsgeräte und innerhalb von Sekunden stellen sich die Geräte automatisch auf die persönlichen Werte ein. Und der Ablauf ist immer sicher und effektiv!
„Neu mit dabei ist auch eine Vibrationsplatte, die sowohl für figurstraffendes Training als auch unter therapeutischen Gesichtspunkten (Sicherheits-, Koordinationstraining) ideal einzusetzen ist“, ergänzt Schaper-Hörning, die noch für dieses Jahr eine Erweiterung der freien Trainingsfläche plant. Weil das klassische Training nicht wegzudenken sei, müsse man weiterhin auch auf die anderen Bereiche setzen.
Zum vielfältigen Angebot zählt auch die Ernährungsberatung, die durch Kevin von Seelen geleitet wird. Der duale Student schreibt die individuellen Ernährungspläne (z.B. im Rahmen eines Abos) sowie Trainingspläne. In diesem Punkt sind in diesem Jahr besondere Aktionen geplant wie gemeinsames Einkaufen oder gemeinsames Kochen mit den Mitgliedern.
Zurück zu den sportlichen Aktivitäten. Natürlich bietet PuR Vital auch verschiedene Kurse an. Dazu zählen Qi Gong, Tabata, functional training am Life-Fitness-Käfig „Synergy“ in Zirkelform, „Fit im Schuljahr“ – Power-Workout für Jugendliche von 13 bis 16 Jahren, Beckenboden, Zumba, Step-Aerobic, Wirbelsäulen-Kurs „Kreuz-Fit“, Entspannung „Komm runter“, Yoga sowie Nordic Walking. Geplant sind noch Ergänzungen wie „Faszien-Yoga“, Therapeutisches Yoga und KRAV MAGA. Eine sportliche Besonderheit ist die Kooperation mit der Oberschule Stadtoldendorf, die regelmäßig Sportprojekt-Kurse unter Leitung ihres Sportlehrers Herrn Thegeder im PuR Vital stattfinden lässt.
