Klaus Glahn, ehemaliger deutscher Bundestrainer, und Jacques Komosinski trainierten die Judoka des MTV Altendorf
- Details
- Kategorie: Sport
- Veröffentlicht: Donnerstag, 30. Mai 2013 08:23
Nach einer kurzen theoretischen Einführung über den Judosport begannen sie mit praktischen Übungen zur Koordinations- und Gleichgewichtsschulung (z.B. stehender Jogi, Schattenboxen oder Längsachse rollen usw). Danach folgten Falltechniken, deren Beherrschung spektakuläre Würfe erst ermöglichen. Auch den Eltern und Zuschauern erläuterte Klaus Glahn noch einmal, wie wichtig es sei, beim Fallen durch die richtigen Techniken die Wucht des Aufpralls verletzungsfrei abzufangen. Erst dann demonstrierten und übten sie ausgewählte Wurftechniken aus verschiedenen Situationen heraus, die anschließend beim Randori (Übungskampf) geübt werden konnten. Zum Schluss des Trainings folgten Entspannungs- und Dehnübungen.
Die Begeisterung der Kinder und Jugendlichen zeigte sich nach dem Training in der Autogrammstunde, wo sie sich Anzüge, Gürtel, Hände und Autogrammkarten signieren ließen. Beim darauffolgenden gemeinsamen Imbiss blieb noch genügend Zeit sich auszutauschen und Judoanekdoten zu erzählen. Alle an Judo interessierten Kinder können gerne an einem Probetraining bei uns teilnehmen, entweder mittwochs von 16:30 bis 17:45 oder donnerstags von 14:45 bis 16:00 in der Halle des MTV Altendorf. Für weitere Informationen steht jederzeit Uwe Zeilfelder unter 0172/2723846 zur Verfügung oder besuchen Sie die Vereinswebseite unter www.mtv-altendorf.de/judo.html.
(Text & Foto: Uwe Zweilfelder)