Fit im Betrieb - Der AOK Check-Up im Fachpflegezentrum Diligenzia Polle
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- Kategorie: Region Aktiv
- Veröffentlicht: Donnerstag, 21. Mai 2015 13:44
Herzstück des AOK-Check-Ups ist der sogenannte Back-Check. Mit dem mobilen Mess-System wird die individuelle Kraft in Bauch- und Rückenmuskulatur analysiert und anschaulich dokumentiert. Durch die Messung können Muskelabschwächungen und Ungleichgewichte des Halte- und Bewegungsapparates festgestellt werden, durch die Fehlhaltungen resultieren können. In einer halbjährlichen Trainingsphase werden die teilnehmenden Mitarbeiter in Gesprächen motiviert, das Training fortzuführen. Anhand einer Abschlussmessung wird festgestellt, ob das Training erfolgreich war.
Zwischenzeitlich werden Aktivitäten wie Fahrradtouren, Walking-Treffs und Kurse wie Yoga oder Progressive Muskelentspannung angeboten. Dieses fördert nicht nur die Gesundheit sondern auch das Gefühl etwas gemeinsam zu erleben.
"Gesundheit und Wohlbefinden unserer Mitarbeiter sind uns sehr wichtig", so die Leiterin der Einrichtung Petra Rörig. "Darum werden wir auch in Zukunft die Möglichkeiten einer betrieblichen Gesundheitsförderung nutzen".
Foto: Diligenzia Polle