Montag, 25.11.2024
Dienstag, 21. Oktober 2014 11:54 Uhr

Viel Bewegung bei wenig Belastung - Aquajogging-Kurs Viel Bewegung bei wenig Belastung - Aquajogging-Kurs

Details
Kategorie: Region Aktiv
Veröffentlicht: Dienstag, 21. Oktober 2014 11:54
Stadtoldendorf (r). Von Oktober bis Ende März findet donnerstags von 18:30 bis 20 Uhr im Hallenbad in Greene wieder ein Aquajogging-Kurs des Schwimmvereins Stadtoldendorf statt. Treffpunkt für Fahrgemeinschaften ist der Ballisgraben um 18 Uhr. Die Wassertemperatur in Greene beträgt angenehme 28-30 Grad. Durch viel Bewegung, bei wenig Belastung, ist Aquajogging ein gelenkschonendes Training für alle Altersgruppen. Es macht Spaß, fördert Fitness sowie Ausdauer und ist gleichermaßen Balsam für Körper und Seele.

Seit diesem Jahr haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei regelmäßiger Teilnahme die Möglichkeit einen Teil der Kosten von ihrer Krankenkasse erstattet zu bekommen. Gesundheitsförderung zahlt sich also aus. Die Trainerin Ilona Nessau aus Holzminden, die den Stadtoldendorfer Wassersportlern bestens bekannt ist, erteilt am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung über individuelle Maßnahmen der primären Prävention. Es sind noch einige Plätze frei.

Info und verbindliche Anmeldung: Gertraud Aschermann

Wilh. Raabe Str. 24

37627 Stadtoldendorf

05532 5212

Foto: Archiv

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