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Dienstag, 17. Juni 2014 15:23 Uhr

Selbsthilfegruppen Holzminden und Höxter beim Schnupperkurs „Life-Kinetik“ Selbsthilfegruppen Holzminden und Höxter beim Schnupperkurs „Life-Kinetik“

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Kategorie: Region Aktiv
Veröffentlicht: Dienstag, 17. Juni 2014 15:23
Holzminden (mhn). Im Zeitraum zwischen Mai und Juni diesen Jahres wurde in die Ergotherapiepraxis Weidenhaupt in Holzminden geladen. Life-Kinetik-Trainer Kai Schmalhof und Kontaktgruppenleiter Fritz Kreiner leiteten auf Initiative der MS-Selbsthilfegruppe Holzminden durch den Schnupperkurs „Life-Kinetik“. Achtzehn Teilnehmer der Selbsthilfegruppen aus Holzminden und Höxter wohnten diesem Kurs bei, der durch die AOK gefördert wurde. Doch was ist Kinetik und vor allem was bewirkt es? Hierbei handelt es sich um ein Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung, was zudem stressreduzierend wirkt, die Konzentrations- und Aufnahmefähigkeiten verbessert und damit die allgemeine Leistungsfähigkeit steigert. Trainer Kai Schmalhof ließ unter anderem rasche Bewegungswechsel ohne stocken durchführen und koppelte mehrere einfache Teilbewegungen zu Bewegungsketten.

Ziel sei es, die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, die Auffassungsgabe zu steigern und einen Wissenszugriff in schwierigen Situationen zu ermöglichen. Das Fazit der Teilnehmer war durchweg positiv. Mit Spaß und Freude konnte das körperliche und mentale Vermögen der Teilnehmer wesentlich gesteigert werden. Fritz Kreiner von der Selbsthilfegruppe Holzminden sagte nach dem Kurs: „Sollten andere Selbsthilfegruppen die Möglichkeit haben, einen Life-Kinetik-Kurs durchzuführen, kann dieses aus Sicht der Selbsthilfegruppen Holzminden und Höxter nur empfohlen werden“. Für eventuelle Fragen steht der Kontaktgruppenleiter der Selbsthilfegruppe Holzminden unter 05531 / 5648 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! zu Verfügung. Für Höxter gibt Lydia Dabringhausen unter 05271/37133 Auskunft.


Foto: Fritz Keiner

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