Donnerstag, 24. April 2014 14:44 Uhr
Nein heißt Nein! Selbstbehauptungskurs für Mädchen von 13 bis 17 Jahren
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- Kategorie: Region Aktiv
- Veröffentlicht: Donnerstag, 24. April 2014 14:44
Am 10.05.2014 von 16.00 bis 20.00 Uhr werden die Teilnehmerinnen unter Anleitung von Silvia Kieven (Dipl. Sozialarbeiterin und Karatetrainerin 3. Dan) und Erhard Wingrat (5. Dan) einfache Selbstverteidungstechniken erlernen und sich darin üben, selbstbewusster „Nein!“ zu sagen. In einer vertrauensvollen Umgebung werden die Teilnehmerinnen für die Einschätzung möglicher Konfliktsituationen sensibilisiert und lernen, sich durch selbstsicheres Auftreten und konkrete Handlungsstrategien zu schützen. Neben einfachen Elementen der Selbstverteidigung wird die Wahrnehmung der Gefühle geschult. Dabei kommt es vor allem darauf an, zu erkennen, wann Grenzen erreicht oder überschritten worden sind. Die Grundlagen dafür sind die Stärkung der Selbstsicherheit, die Steigerung der Konflikt- und Kommunikationsfähigkeit sowie die Förderung der Persönlichkeit.
Der Kurs findet in der Sporthalle der Karlschule Holzminden statt. Zur Teilnahme werden bequeme Kleidung und Sportschuhe benötigt! Etwas zu trinken (Wasser) wird bereitgestellt. Die Teilnahmegebühr beläuft sich auf 25 €. Wer allerdings Besitzer einer Jugendleitercard (JuLeiCa) ist, kann sich über eine kostenlose Teilnahme freuen. Anmeldungen sowie Fragen nimmt die Kreisjugendpflege (Tel. 05531/707-449 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) gerne entgegen.