Mittwoch, 18. Mai 2011 08:26 Uhr
Aquafitness und -jogging in Stadtoldendorf Aquafitness und -jogging in Stadtoldendorf
Aquafitness und -jogging in Stadtoldendorf
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Kategorie: Region Aktiv
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Veröffentlicht: Mittwoch, 18. Mai 2011 08:26
Mit großer Spannung wurde die Eröffnung des Freibades Stadtoldendorf am vergangenen Samstag (14.05.) erwartet. Leider ist mit der Freibaderöffnung auch gleich schon die Schön-Wetter-Periode beendet in der andere Bäder bereits schon geöffnet hatten. Aber alle Wasserratten hoffen darauf, dass die Sonne bald wieder vom Himmel lacht und sich damit auch entsprechende Lufttemperaturen einstellen. Das Freibad Stadtoldendorf ist mit ca. 23°C aber gut beheizt. Mit Ilona Nessau aus Holzminden (einer speziell ausgebildeten Übungsleiterin) beginnt ab Montag, 06.06. ein Sportangebot des SV Stadtoldendorf für Aquafitness u. Aquajogging.
Obwohl Aquafitness im kleinen Becken des Freibades stattfindet (Aquajogging im großen Becken), sollten Schwimmkenntnisse vorhanden und eine ärztliche Unbedenklichkeit gegeben sein.
Die 1-stündigen Kurse (die jeden Montag stattfinden) werden von rhythmischer Musik begleitet. Bei diesen Kursen werden Herz u. Kreislauf gestärkt.Die Übungen tragen zur Stärkung der Muskulatur u. zur allgem. Fitness bei. Ganz nebenbei entsteht auch ein neues Körpergefühl.Eine Anmeldung ist bis zum 25.05. möglich. Allerdings sollten sich Interessentinnen beeilen; denn die Kursplätze sind heiß begehrt. Aufgrund vieler Voranmeldungen wird z. Zt. vom Verein überlegt ob nicht noch ein 3. Kurs eingerichtet wird.
Zum Flyer gehts
hier.
Iformationen zum Verein und dem Wasserportangebot erhalten Sie
hier.
(Text/Foto: Bernd Grewe)
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