„Ich sage mir heute, es kann mir keiner was tun, wenn ich es nicht will.“
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- Kategorie: Region Aktiv
- Veröffentlicht: Mittwoch, 31. Oktober 2012 10:00
Um es Frauen zu erleichtern, sich mit anderen Frauen zusammenzufinden wird in Holzmindener Raum eine Selbsthilfegruppe für Frauen mit (sexuellem) Gewalterfahrungen gegründet. Wenn Frauen sich in einer Selbsthilfegruppe zusammentun, beenden sie ihre Isolation. Sie sehen, dass der ihnen angetane Gewalt kein individuelles Problem ist. Die in der Selbsthilfegruppe erworbene Erkenntnis, dass vieles, das der betroffenen Frau selbst als fremd, dumm, beschämend oder gar verrückt an ihrem Verhalten vorkommt eine gemeinsame Erfahrung ist, hat eine heilende Wirkung. Wenn Frauen den Weg der Selbsthilfe wählen, entscheiden sie sich für ihre innere Kraft. Das Zusammentreffen von Betroffenen, die Ähnliches erlebt haben, stärkt das Vertrauen in sich und andere. Sie können Belastungen selbstbestimmt bewältigen, ihre eigenen Lösungsmöglichkeiten entwickeln. Damit wird der erfahrenen Hilfslosigkeit etwas entgegengesetzt, man gewinnt die Kontrolle zurück.
Der Erfahrungsaustausch mit anderen betroffenen Frauen ist ebenso wichtig wie Beratung und Therapie. In der Selbsthilfegruppe können Frauen ihre seelische Stabilität stärken und dadurch handlungsfähiger werden.
Dieser Selbsthilfegruppe für Frauen mit (sexuellen) Gewalterfahrungen wird geleitet von Frauen, die selbst betroffen sind. In dieser Gruppe kann man sich im geschützten Raum aussprechen, die Anonymität wird sehr betont. Hier kann jeder Frau ihre Erfahrungen austauschen und Verständnis und Mitgefühl finden. Gemeinsam zu lernen, Gewalterfahrungen zu bewältigen und neue Formen des Umgang mit dem Erlebten zu finden. Es ist wichtig, die Gelegenheit zu haben, sich über Erfolge und Ressourcen auszutauschen oder Hilfe zu finden, wenn man selbst nicht mehr weiter weiß. Natürlich schaffen die Treffen der Selbsthilfegruppe durch gemeinsame Unternehmungen oder Themenabende auch die Möglichkeit, zusammen Schönes zu erleben oder einfach nur die gemeinsam verbrachte Zeit zu genießen.
Die Gruppe startet, sobald sich 7 Frauen angemeldet haben. Die Teilnahme ist kostenfrei. Um die Anonymität zu gewähren wurde nachfolgende Telefonnummer und Ansprechpartnerin gewählt: Tagespflege Holzminden, Frau Diana Gobs. Telefonnummer 05531-1216907. Hinterlassen Sie Ihre Vorname und ein Rückrufnummer, eventuell wann Sie am besten zu erreichen sind. Sie werden dann zurückgerufen.
(Text & Bild: René de Visser)